Preskočiť na obsah
Kategórie
Tipy a triky Vzdelávanie

Odhaľte tajomstvo zvykov a zmeňte ich

Viete, čo môžu mať spoločné zubná pasta, osviežovač vzduchu, anonymní alkoholici a tréner amerického futbalu? Že nič? Práveže až príliš veľa – ich podstatou sú zvyky. Kniha Sila zvyku, ktorej autorom je Charles Duhigg, rozoberá teóriu zvykov na desiatkach príkladov a je fakt super. Podľa štúdie z Dukeovej univerzity sa viac než 40% každodenných činností […]